¿Cuántas calorías necesito al día?

Noviembre 25, 2006 on 11:27 am | In Consejos para bajar de peso, Cuantas calorías necesito al día |

En ocasiones, vemos multitud de dietas de 1500, 1800, 2000 calorías, pero no sabemos cúal escoger.

unhombre entre 1000 y 15000 y una mujer entre 800 y 1200